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PUBLICADO EM 17.07.2017 - 9:43

Os brasileiros acessam as redes sociais em uma média de três horas e meia por dia, normalmente com a cabeça muito inclinada para frente, posição extremamente desfavorável para a saúde da coluna cervical. Flexionada para frente, a cabeça pesa em torno de 4 e 6 kg, podendo chegar a pesar 27 kg, sustentados pela musculatura à volta do pescoço. Esta posição, por longo tempo, pode causar a

PUBLICADO EM 16.07.2017 - 9:34

Julho é o mês de férias das crianças e também de muitos pais, e com isso, as viagens fazem parte da programação da família. Mas para muitas pessoas, entrar num avião, principalmente por muitas horas de voo, ainda é um desafio que envolve sentimentos como ansiedade e medo. Existem ainda técnicas, cursos, terapias complementares e livros que ajuda a vencer a dificuldade de voar.

Segundo

PUBLICADO EM 16.07.2017 - 0:41

Milena Rangel sofria com a cefaleia. As dores de cabeça eram constantes ao acordar e por vezes em horários aleatórios, se tornando gradativas na maior parte do dia, fazendo com que a dor aliviasse apenas depois de dormir. Ela achava que a má alimentação poderia ser uma das causas para as dores, até que procurou ajuda especializada e foi indicada ao uso da toxina butolínica. “Nunca imagi

PUBLICADO EM 15.07.2017 - 12:19

Muita gente ainda acha que a responsabilidade quando um casal não consegue engravidar é exclusiva ou principalmente da mulher.  Afinal, ela já nasce com o número de óvulos fixos que a acompanha por toda vida fértil e diminui a cada ciclo. Então, quanto mais velha a mulher fica, menor é a quantidade e a qualidade desses óvulos. Já os homens têm uma produção constante de espermatozoid

PUBLICADO EM 13.07.2017 - 9:57

Até o início da década de 80, o açaí era consumido predominantemente na região Norte do país. A partir dos anos 90, começou a ser introduzido no mercado nacional e a ganhar mais espaço na alimentação dos brasileiros, em especial dos praticantes de atividade física, já que é nutritivo e fonte de energia. O aumento no consumo e a consequente popularidade da fruta se explica diante do

PUBLICADO EM 12.07.2017 - 9:59

Atire a primeira pedra aquele que nunca afogou as mágoas em um pote de sorvete, uma pizza ou uma barra de chocolate gigante? Quando a tristeza e o estresse aparecem, é comum nos voltarmos para a comida para aliviar a tensão. Essa compulsão é chama da de periódica, ou, mais comumente conhecida como “comer sentimentos”.

Comer além da conta em festas ou nos finais de semana pode se torn

PUBLICADO EM 12.07.2017 - 9:55

Em 2015, fiz uma dieta detox e uma das recomendações da nutricionista foi eliminar a lactose, junto com o glúten. De lá para cá, passei a dar preferência ao leite sem lactose, o que, na minha opinião, é até mais saboroso que o leite comum, especialmente o desnatado, que costumava usar. Se tenho ou não intolerância, só um exame poderia confirmar. Mas o fato é que consumir produtos sem

PUBLICADO EM 10.07.2017 - 9:55

Prato popular na Itália e idolatrado em terras brasileiras, a pizza ganhou até um dia nacional dedicado a ela, o 10 de julho.  A redonda ficou famosa no mundo inteiro e ganhou fãs e adeptos, principalmente no Brasil, onde o número de pizzarias aumenta a cada dia. .Segundo pesquisa divulgada pelo instituto ECD Food Service, mais de um milhão de pizzas são consumidas diariamente pelos bras

PUBLICADO EM 07.07.2017 - 9:51

Seu filho é mimado ou sofre de um transtorno de ansiedade que o deixa mais agitado? A ansiedade infantil, muitas vezes, pode ser confundida com birra ou comportamento típico de crianças mimadas. Porém, há alguns sintomas que, se aparecerem em conjunto, podem caracterizar o transtorno. De acordo com Sarah Lopes, psicóloga do Hapvida Saúde, as crianças que têm medo, roem as unhas com frequ

PUBLICADO EM 06.07.2017 - 9:28

De férias da Redação um mês inteiro (quase um privilégio para quem não sabe o que é isso há séculos), mas como tantos brasileiros temerosos com a crise, não cheguei a planejar uma viagem, nem estou com muita grana para gastar. Então, já tinha decidido com a Clarinha que passaríamos uma parte desse período (ela só entra de férias escolares no dia 15) aqui mesmo no Rio de Janeiro, a

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